ΕΣΘ’ ΗΜΑΡ, ΟΤΕ ΦΟΙΒΟΣ ΠΑΛΙΝ ΕΛΕΥΣΕΤΑΙ ΚΑΙ ΕΣ ΑΕΙ ΕΣΤΑΙ
«Θα έρθει η μέρα, που ο Φοίβος (δηλαδή ο Απόλλων) θα έρθει και πάλι, κι αυτή τη φορά, θα μείνει για πάντα».
Δευτέρα 7 Σεπτεμβρίου 2026
Το Άγαλμα της Ελευθερίας είναι ο Φωτοφόρος Απόλλωνας
Το Άγαλμα της Ελευθερίας, του οποίου η επίσημη ονομασία είναι «Η Ελευθερία φωτίζοντας τον κόσμο» (αγγλιστί «Liberty enlightening the World» γαλλιστί «la Liberte eclairant le monde»), είναι ένα κολοσσιαίο άγαλμα πάνω στην ομώνυμη νησίδα και μέσα στο άνω τμήμα του Κόλπου της Νέας Υόρκης. Το άγαλμα αυτό στήθηκε σε ανάμνηση της φιλίας των λαών των ΗΠΑ και της Γαλλίας.
Το...
Το...
συνολικό του ύψος είναι 93 μέτρα (302 πόδια) μαζί με το βάθρο, και κατά την εκδοχή της εγκυκλοπαίδειας Μπριτάννικα παρουσιάζει μια γυναίκα να κηρύττει την ελευθερία. Η γυναίκα αυτή κρατάει έναν πυρσό στο υψωμένο δεξί της χέρι και μια ενεπίγραφη πλάκα στο αριστερό όπου αναγράφεται η ημερομηνία 4 Ιουλίου 1776.
Ένας ανελκυστήρας ανεβάζει έως το ύψος του εξώστη και μια ελικοειδής σκάλα οδηγεί σε μιαν εξέδρα παρατηρήσεως πάνω στο στέμμα που φοράει η Ελευθερία. 0 πυρσός που κρατάει βρίσκεται σε 93 μέτρα ύψος πάνω από την επιφάνεια της θαλάσσης. Στην βάση του αγάλματος βρίσκεται το Αμερικανικό Μουσείο της Μεταναστεύσεως (American Museum of Immigration).
Την πρόταση για την κατασκευή του αγάλματος διατύπωσε ένας Γάλλος ιστορικός, ο Εντουάρ ντε Λαμπουλάϊγ, μετά τον Αμερικανικό Εμφύλιο πόλεμο. Συγκεντρώθηκε ένας ικανός αριθμός χρημάτων με εισφορές του γαλλικού λαού και το έργο άρχισε στη Γαλλία το 1875, υπό την διεύθυνση του γλύπτη Φρεντερίκ-Ωγκύστ Μπαρτολντί.
Το άγαλμα κατασκευάστηκε από φύλλα χαλκού, που σφυρηλατήθηκαν με το χέρι για να πάρουν το επιθυμητό σχήμα και συναρμολογήθηκαν πάνω σε έναν σκελετό από τέσσερα γιγάντια χαλύβδινα υποστηρίγματα, τον οποίο είχε σχεδιάσει ο διάσημος από την κατασκευή του Πύργου του Άιφελ, Αλεξάντρ-Γκυστάβ Άιφελ.Το 1885 το περατωμένο άγαλμα, που είχε ύψος 46 μέτρα περίπου (151 πόδια και 1 ίντσα) και ζύγιζε 225 τόνους, αποσυναρμολογήθηκε και φορτώθηκε για να μεταφερθεί στην Πόλη της Νέας Υόρκης. Το βάθρο, που κατασκευάστηκε μέσα από τα τείχη του φρουρίου Γουντ στη νησίδα Μπέντλο, περατώθηκε αργότερα. Το άγαλμα στήθηκε στο βάθρο του και στις 28 Οκτωβρίου 1886 αφιερώθηκε στον πρόεδρο Κλήβελαντ.
Την διαχείριση και φροντίδα του αγάλματος είχε στην αρχή η Επιτροπή Φάρων, επειδή ο φωτεινός πυρσός θεωρήθηκε ως είδος φάρου για τους ναυτιλλομένους. Επειδή όμως το φρούριο Γουντ εξακολουθούσε να χρησιμοποιείται από τον αμερικανικό στρατό, το άγαλμα μεταφέρθηκε το 1901 στο υπουργείο των Στρατιωτικών. Το 1924 ανακηρύχθηκε εθνικό μνημείο. Το 1937 το φρούριο Γουντ αποστρατιωτικοποιήθηκε και το υπόλοιπο νησί ενσωματώθηκε στο μνημείο ως περιβάλλων χώρος. Το 1956 το νησί Μπέντλο μετονομάσθηκε σε «Νησί της Ελευθερίας» (Liberty Island) και το 1965 προστέθηκε στο συγκρότημα η γειτονική νησίδα “Ελις, άλλοτε σταθμός μεταναστών. Η συνολική έκταση του χώρου του μνημείου έφθασε έτσι τα 23,63 εκτάρια.
Είπαμε ανωτέρω ότι κατά την εκδοχή της εγκυκλοπαίδειας «Μπριτάννικα» το άγαλμα παρουσιάζει μια γυναίκα να κηρύττει την ελευθερία, υπονοώντας ότι η γυναίκα αυτή είναι προσωποποιημένη η Ελευθερία.Αποκρύπτουν όμως συστηματικά ότι και σε αυτό το σημείο η αθάνατος Ελλάς έχει δώσει για μία ακόμη φορά τα φώτα της. Πράγματι αυτός που σχεδίασε το άγαλμα της ελευθερίας κάπου αλλού είχε δει την μορφή αυτή.
Και η μορφή αυτή είναι η μορφή του Φωτοφόρου Απόλλωνος – Ηλίου!…
Ο φωτοφόρος Απόλλων απεικονίζεται με αυτήν ακριβώς την μορφή. Και ευτυχώς για μας η αθάνατη ελληνική γη της Κορινθίας μας διέσωσε αυτή την εικόνα για να μπορούμε σήμερα να γνωρίζουμε την αλήθεια.
Η μορφή του φωτοφόρου Απόλλωνος βρίσκεται σήμερα στο Μουσείο της Κορίνθου, περνά όμως απαρατήρητη για τον επισκέπτη που δεν είναι υποψιασμένος. Βρίσκεται σε μία τρίπτυχη πλάκα μαζί με άλλες δύο παραστάσεις.
Η μία, στο αριστερό τμήμα, απεικονίζει έναν Άγγελο, μορφή όμοια και ίδια με αυτήν της Χριστιανικής πίστεως, και είναι κατά τους αρχαιολόγους η μορφή της θεάς Εκάτης. Στο δεξιό τμήμα απεικονίζεται ρόδακας. Και στην μέση ω του θαύματος!!! Η μορφή του φωτοφόρου Απόλλωνος, ίδια με αυτήν του αγάλματος της Ελευθερίας! Η πνευματική ιδιοκτησία είναι πασιφανές σε ποιόν ανήκει.
Λέγεται από ανθρώπους της Κορίνθου που γνωρίζουν ότι ο διευθυντής της Αμερικανικής Αρχαιολογικής αποστολής, σώφρων και έντιμος άνθρωπος, έχει δηλώσει ότι οι Αμερικανοί πρέπει να έρχονται να προσκυνούν στον χώρο του Μουσείου όπου η μορφή του φωτοφόρου Απόλλωνος, διότι είναι η πηγή του εθνικού τους συμβόλου.
Ας ενημερωθούν λοιπόν μερικοί.. ότι το εθνικό τους σύμβολο, το οφείλουν στην Ελλάδα και στους Έλληνες.
Ένας ανελκυστήρας ανεβάζει έως το ύψος του εξώστη και μια ελικοειδής σκάλα οδηγεί σε μιαν εξέδρα παρατηρήσεως πάνω στο στέμμα που φοράει η Ελευθερία. 0 πυρσός που κρατάει βρίσκεται σε 93 μέτρα ύψος πάνω από την επιφάνεια της θαλάσσης. Στην βάση του αγάλματος βρίσκεται το Αμερικανικό Μουσείο της Μεταναστεύσεως (American Museum of Immigration).
Την πρόταση για την κατασκευή του αγάλματος διατύπωσε ένας Γάλλος ιστορικός, ο Εντουάρ ντε Λαμπουλάϊγ, μετά τον Αμερικανικό Εμφύλιο πόλεμο. Συγκεντρώθηκε ένας ικανός αριθμός χρημάτων με εισφορές του γαλλικού λαού και το έργο άρχισε στη Γαλλία το 1875, υπό την διεύθυνση του γλύπτη Φρεντερίκ-Ωγκύστ Μπαρτολντί.
Το άγαλμα κατασκευάστηκε από φύλλα χαλκού, που σφυρηλατήθηκαν με το χέρι για να πάρουν το επιθυμητό σχήμα και συναρμολογήθηκαν πάνω σε έναν σκελετό από τέσσερα γιγάντια χαλύβδινα υποστηρίγματα, τον οποίο είχε σχεδιάσει ο διάσημος από την κατασκευή του Πύργου του Άιφελ, Αλεξάντρ-Γκυστάβ Άιφελ.Το 1885 το περατωμένο άγαλμα, που είχε ύψος 46 μέτρα περίπου (151 πόδια και 1 ίντσα) και ζύγιζε 225 τόνους, αποσυναρμολογήθηκε και φορτώθηκε για να μεταφερθεί στην Πόλη της Νέας Υόρκης. Το βάθρο, που κατασκευάστηκε μέσα από τα τείχη του φρουρίου Γουντ στη νησίδα Μπέντλο, περατώθηκε αργότερα. Το άγαλμα στήθηκε στο βάθρο του και στις 28 Οκτωβρίου 1886 αφιερώθηκε στον πρόεδρο Κλήβελαντ.
Την διαχείριση και φροντίδα του αγάλματος είχε στην αρχή η Επιτροπή Φάρων, επειδή ο φωτεινός πυρσός θεωρήθηκε ως είδος φάρου για τους ναυτιλλομένους. Επειδή όμως το φρούριο Γουντ εξακολουθούσε να χρησιμοποιείται από τον αμερικανικό στρατό, το άγαλμα μεταφέρθηκε το 1901 στο υπουργείο των Στρατιωτικών. Το 1924 ανακηρύχθηκε εθνικό μνημείο. Το 1937 το φρούριο Γουντ αποστρατιωτικοποιήθηκε και το υπόλοιπο νησί ενσωματώθηκε στο μνημείο ως περιβάλλων χώρος. Το 1956 το νησί Μπέντλο μετονομάσθηκε σε «Νησί της Ελευθερίας» (Liberty Island) και το 1965 προστέθηκε στο συγκρότημα η γειτονική νησίδα “Ελις, άλλοτε σταθμός μεταναστών. Η συνολική έκταση του χώρου του μνημείου έφθασε έτσι τα 23,63 εκτάρια.
Είπαμε ανωτέρω ότι κατά την εκδοχή της εγκυκλοπαίδειας «Μπριτάννικα» το άγαλμα παρουσιάζει μια γυναίκα να κηρύττει την ελευθερία, υπονοώντας ότι η γυναίκα αυτή είναι προσωποποιημένη η Ελευθερία.Αποκρύπτουν όμως συστηματικά ότι και σε αυτό το σημείο η αθάνατος Ελλάς έχει δώσει για μία ακόμη φορά τα φώτα της. Πράγματι αυτός που σχεδίασε το άγαλμα της ελευθερίας κάπου αλλού είχε δει την μορφή αυτή.
Και η μορφή αυτή είναι η μορφή του Φωτοφόρου Απόλλωνος – Ηλίου!…
Ο φωτοφόρος Απόλλων απεικονίζεται με αυτήν ακριβώς την μορφή. Και ευτυχώς για μας η αθάνατη ελληνική γη της Κορινθίας μας διέσωσε αυτή την εικόνα για να μπορούμε σήμερα να γνωρίζουμε την αλήθεια.
Η μορφή του φωτοφόρου Απόλλωνος βρίσκεται σήμερα στο Μουσείο της Κορίνθου, περνά όμως απαρατήρητη για τον επισκέπτη που δεν είναι υποψιασμένος. Βρίσκεται σε μία τρίπτυχη πλάκα μαζί με άλλες δύο παραστάσεις.
Η μία, στο αριστερό τμήμα, απεικονίζει έναν Άγγελο, μορφή όμοια και ίδια με αυτήν της Χριστιανικής πίστεως, και είναι κατά τους αρχαιολόγους η μορφή της θεάς Εκάτης. Στο δεξιό τμήμα απεικονίζεται ρόδακας. Και στην μέση ω του θαύματος!!! Η μορφή του φωτοφόρου Απόλλωνος, ίδια με αυτήν του αγάλματος της Ελευθερίας! Η πνευματική ιδιοκτησία είναι πασιφανές σε ποιόν ανήκει.
Λέγεται από ανθρώπους της Κορίνθου που γνωρίζουν ότι ο διευθυντής της Αμερικανικής Αρχαιολογικής αποστολής, σώφρων και έντιμος άνθρωπος, έχει δηλώσει ότι οι Αμερικανοί πρέπει να έρχονται να προσκυνούν στον χώρο του Μουσείου όπου η μορφή του φωτοφόρου Απόλλωνος, διότι είναι η πηγή του εθνικού τους συμβόλου.
Ας ενημερωθούν λοιπόν μερικοί.. ότι το εθνικό τους σύμβολο, το οφείλουν στην Ελλάδα και στους Έλληνες.
Κυριακή 6 Σεπτεμβρίου 2026
Σάββατο 5 Σεπτεμβρίου 2026
ΠΙΝΑΚΙΔΑ ΣΤΗ ΣΕΒΙΛΛΗ
Ο φτωχός δουλεύει
Ο πλούσιος τον εκμεταλεύεται
Ο στρατιωτικός φυλάει και τους δυο
Ο φορολογούμενος πληρώνει και για τους τρεις
Ο βαγαμπόντης ξεκουράζεται και για τους τέσσερις
Ο μπεκρούλιακας πίνει και για τους πέντε
Ο τραπεζίτης καταχράζεται και....
τους έξι
Ο δικηγόρος κοροιδεύει και τους επτά
Ο γιατρός σκοτώνει και τους οκτώ
Ο νεκροθάφτης θάβει και τους εννέα
Ο πολιτικός ζει στις πλάτες και των δέκα...
γίναν οι γλάστρες θυμιατά και τα σκατά λιβάνι.
γίναν οι γλάστρες θυμιατά και τα σκατά λιβάνι.
Ο Άκης λοιπόν είναι βίος και πολιτεία , ένας τύπος που δεν είχε στον ήλιο μοίρα και αποδείχθηκε ένας πολύ μεθοδικός πολιτικός, που έκανε πολλές αγορές, αλλά ποτέ δεν.....
Διαβάστε περισσότερα...
Παρασκευή 4 Σεπτεμβρίου 2026
Μελόνι: Έγινε η μακροβιότερη της Ιταλίας από τον Β’ΠΠ κι έπειτα...
Οι δημοσκοπήσεις δείχνουν ότι η Μελόνι εξακολουθεί να διαθέτει ισχυρή παρουσία στο πολιτικό σκηνικό
Η κυβέρνηση της Τζόρτζια Μελόνι κατέγραψε ένα σημαντικό ορόσημο, καθώς συμπλήρωσε 1.413 ημέρες στην εξουσία, ξεπερνώντας...
σε διάρκεια τη δεύτερη κυβέρνηση του Σίλβιο Μπερλουσκόνι και καταγράφοντας τη μεγαλύτερη κυβερνητική θητεία στην Ιταλία μετά τον Β΄ Παγκόσμιο Πόλεμο.
Η Μελόνι ανέλαβε την πρωθυπουργία τον Οκτώβριο του 2022 και μέχρι σήμερα έχει διατηρήσει τη συνοχή του κυβερνητικού συνασπισμού, παρά τις πολιτικές και οικονομικές προκλήσεις.
Η ίδια χαρακτήρισε τη σταθερότητα βασική προϋπόθεση για τον μακροπρόθεσμο σχεδιασμό της χώρας, επισημαίνοντας παράλληλα ότι εξακολουθούν να υπάρχουν σημαντικές εκκρεμότητες.
Κατά τη διάρκεια της θητείας της, η κυβέρνηση έχει δώσει έμφαση στη δημοσιονομική διαχείριση, στη συνεργασία με την Ευρωπαϊκή Ένωση και στη στήριξη της Ουκρανίας, ενώ έχει υιοθετήσει αυστηρότερη πολιτική στο μεταναστευτικό.
Την ίδια στιγμή, η οικονομική πορεία παραμένει μία από τις βασικές προκλήσεις.
Η ανάπτυξη κινείται σε χαμηλά επίπεδα, ενώ το δημόσιο χρέος παραμένει ιδιαίτερα υψηλό.
Οι επικριτές της κυβέρνησης υποστηρίζουν ότι η πολιτική σταθερότητα δεν έχει συνοδευτεί από αντίστοιχης έκτασης μεταρρυθμίσεις.
Παρά τις δυσκολίες, η κυβέρνησή της διατηρεί σημαντική πολιτική αντοχή.
Οι δημοσκοπήσεις δείχνουν ότι η Μελόνι εξακολουθεί να διαθέτει ισχυρή παρουσία στο πολιτικό σκηνικό, ενώ η αδυναμία των κομμάτων της αντιπολίτευσης να παρουσιάσουν μια πειστική εναλλακτική πρόταση, ενισχύει τη θέση της ενόψει των επόμενων εκλογικών αναμετρήσεων.
Η ίδια χαρακτήρισε τη σταθερότητα βασική προϋπόθεση για τον μακροπρόθεσμο σχεδιασμό της χώρας, επισημαίνοντας παράλληλα ότι εξακολουθούν να υπάρχουν σημαντικές εκκρεμότητες.
Κατά τη διάρκεια της θητείας της, η κυβέρνηση έχει δώσει έμφαση στη δημοσιονομική διαχείριση, στη συνεργασία με την Ευρωπαϊκή Ένωση και στη στήριξη της Ουκρανίας, ενώ έχει υιοθετήσει αυστηρότερη πολιτική στο μεταναστευτικό.
Την ίδια στιγμή, η οικονομική πορεία παραμένει μία από τις βασικές προκλήσεις.
Η ανάπτυξη κινείται σε χαμηλά επίπεδα, ενώ το δημόσιο χρέος παραμένει ιδιαίτερα υψηλό.
Οι επικριτές της κυβέρνησης υποστηρίζουν ότι η πολιτική σταθερότητα δεν έχει συνοδευτεί από αντίστοιχης έκτασης μεταρρυθμίσεις.
Παρά τις δυσκολίες, η κυβέρνησή της διατηρεί σημαντική πολιτική αντοχή.
Οι δημοσκοπήσεις δείχνουν ότι η Μελόνι εξακολουθεί να διαθέτει ισχυρή παρουσία στο πολιτικό σκηνικό, ενώ η αδυναμία των κομμάτων της αντιπολίτευσης να παρουσιάσουν μια πειστική εναλλακτική πρόταση, ενισχύει τη θέση της ενόψει των επόμενων εκλογικών αναμετρήσεων.
Πέμπτη 3 Σεπτεμβρίου 2026
Σαν σήμερα 3 Σεπτεμβρίου: Η νύχτα που ο Όθωνας αναγκάστηκε να πει «ναι» στο Σύνταγμα
Η εξέγερση που έφερε το τέλος της απόλυτης μοναρχίας και χάρισε στην κεντρικότερη πλατεία της Αθήνας το όνομα που διατηρεί μέχρι σήμερα
Τα ξημερώματα της 3ης Σεπτεμβρίου 1843, στρατιώτες και πολίτες συγκεντρώθηκαν μπροστά στα βασιλικά Ανάκτορα της Αθήνας και απαίτησαν από τον Όθωνα αυτό...
που αρνούνταν να παραχωρήσει επί χρόνια: Σύνταγμα. Η εξέγερση, με πρωταγωνιστές τον Δημήτριο Καλλέργη και τον Ιωάννη Μακρυγιάννη, έβαλε τέλος στην περίοδο της απόλυτης μοναρχίας και χάρισε στην κεντρικότερη πλατεία της Αθήνας το όνομα που διατηρεί μέχρι σήμερα.
Ο Όθωνας είχε φτάσει στην Ελλάδα το 1833 ως ο πρώτος βασιλιάς του νεοσύστατου κράτους. Για μία δεκαετία κυβέρνησε χωρίς Σύνταγμα, σε ένα καθεστώς απόλυτης μοναρχίας, ενώ η έντονη παρουσία Βαυαρών στη διοίκηση, η οικονομική κρίση και η δυσαρέσκεια στρατιωτικών και αγωνιστών του 1821 ενίσχυαν σταδιακά την αντίδραση απέναντι στο Παλάτι.
Το αίτημα για συνταγματική διακυβέρνηση κατάφερε να ενώσει ανθρώπους διαφορετικών πολιτικών χώρων. Ανάμεσα σε όσους συμμετείχαν στην προετοιμασία του κινήματος βρίσκονταν ο Μακρυγιάννης, ο Ανδρέας Μεταξάς, ο Ανδρέας Λόντος και άλλες ισχυρές προσωπικότητες της εποχής. Καθοριστική, όμως, αποδείχθηκε η συμμετοχή του συνταγματάρχη Δημητρίου Καλλέργη, διοικητή του Ιππικού της Αθήνας.
«Ζήτω το Σύνταγμα»
Τη νύχτα της 2ας προς την 3η Σεπτεμβρίου, όταν έγινε σαφές ότι οι Αρχές γνώριζαν για τη συνωμοσία και το σπίτι του Μακρυγιάννη περικυκλώθηκε, οι κινηματίες αποφάσισαν να δράσουν.
Ο Καλλέργης ξεσήκωσε τη φρουρά με το σύνθημα «Ζήτω το Σύνταγμα» και οδήγησε στρατιωτικά τμήματα προς τα Ανάκτορα, το κτίριο που σήμερα στεγάζει τη Βουλή. Στην πλατεία συγκεντρώθηκαν παράλληλα πολίτες, ενώ στρατός και πλήθος απαιτούσαν από τον βασιλιά την παραχώρηση Συντάγματος.
Ο Όθωνας επιχείρησε αρχικά να κερδίσει χρόνο. Η πίεση, όμως, ήταν πλέον ασφυκτική. Το Συμβούλιο της Επικρατείας συγκλήθηκε μέσα στη νύχτα και τάχθηκε υπέρ της σύγκλησης Εθνικής Συνέλευσης. Τις πρωινές ώρες ο βασιλιάς αποδέχθηκε τα αιτήματα των κινηματιών, ενώ σχηματίστηκε νέα κυβέρνηση υπό τον Ανδρέα Μεταξά.
Δεν ήταν ακόμη το ίδιο το Σύνταγμα. Η Εθνική Συνέλευση που ακολούθησε επεξεργάστηκε το νέο θεσμικό πλαίσιο και το Σύνταγμα του 1844 καθιέρωσε τη συνταγματική μοναρχία. Ήταν το πρώτο Σύνταγμα του ανεξάρτητου ελληνικού κράτους — είχαν προηγηθεί τα επαναστατικά Συντάγματα της περιόδου του 1821.
Η πλατεία που άλλαξε όνομα
Η ιστορική νύχτα άφησε το αποτύπωμά της ακόμη και στον χάρτη της Αθήνας. Ο χώρος μπροστά από τα Ανάκτορα, γνωστός έως τότε ως Πλατεία Ανακτόρων, μετονομάστηκε σε Πλατεία Συντάγματος, σε ανάμνηση της απαίτησης που ακούστηκε εκεί τη νύχτα της 3ης Σεπτεμβρίου.
Η 3η Σεπτεμβρίου 1843 δεν κατήργησε τη μοναρχία ούτε μετέτρεψε την Ελλάδα σε δημοκρατία. Άλλαξε όμως τους όρους άσκησης της εξουσίας: ο Όθωνας δεν μπορούσε πλέον να κυβερνά ως απόλυτος μονάρχης και η χώρα πέρασε σε μια νέα περίοδο συνταγματικής και κοινοβουλευτικής ζωής.
Μία μικρή ιστορική διόρθωση στο αρχικό brief: θα απέφευγα τον χαρακτηρισμό «αναίμακτη εξέγερση». Η αντιπαράθεση μπροστά στα Ανάκτορα δεν εξελίχθηκε σε μάχη, όμως ιστορικές πηγές αναφέρουν ότι στη συμπλοκή γύρω από το σπίτι του Μακρυγιάννη σκοτώθηκε ένας χωροφύλακας.
Τετάρτη 2 Σεπτεμβρίου 2026
ΕΣΘ’ ΗΜΑΡ, ΟΤΕ ΦΟΙΒΟΣ ΠΑΛΙΝ ΕΛΕΥΣΕΤΑΙ ΚΑΙ ΕΣ ΑΕΙ ΕΣΤΑΙ
«Θα έρθει η μέρα, που ο Φοίβος (δηλαδή ο Απόλλων) θα έρθει και πάλι, κι αυτή τη φορά, θα μείνει για πάντα».
Τρίτη 1 Σεπτεμβρίου 2026
Δευτέρα 31 Αυγούστου 2026
Σταφύλια: Τα θρεπτικά συστατικά που κρύβονται μέσα σε κάθε ρώγα
Ένα από τα αγαπημένα φρούτα του καλοκαιριού προσφέρει νερό, φυτικές ίνες και σημαντικές φυτικές ενώσεις Τα σταφύλια είναι από τα πιο αγαπημένα φρούτα του καλοκαιριού και καταναλώνονται εύκολα ως σνακ, μόνα τους ή μαζί με άλλα τρόφιμα.
Πίσω όμως...
Πίσω όμως...
από τη γλυκιά τους γεύση κρύβεται ένας συνδυασμός θρεπτικών συστατικών που τα κάνει ενδιαφέρουσα επιλογή στο καθημερινό διαιτολόγιο.
Οι μικρές ρώγες περιέχουν κυρίως νερό και υδατάνθρακες, αλλά παράλληλα προσφέρουν φυτικές ίνες, βιταμίνες, μέταλλα και διάφορες φυτικές ενώσεις.
Πλούσια σε νερό
Ένα σημαντικό χαρακτηριστικό των σταφυλιών είναι η υψηλή περιεκτικότητά τους σε νερό.
Αυτό τα κάνει ιδιαίτερα ευχάριστα τους ζεστούς μήνες, όταν ο οργανισμός χρειάζεται επαρκή πρόσληψη υγρών. Φυσικά, το νερό που παίρνουμε από τα φρούτα δεν αντικαθιστά την κατανάλωση νερού, αποτελεί όμως μέρος της συνολικής πρόσληψης υγρών.
Τι βιταμίνες περιέχουν;
Τα σταφύλια περιέχουν διάφορες βιταμίνες, μεταξύ των οποίων βιταμίνη C και βιταμίνη Κ, ενώ παρέχουν και μικρότερες ποσότητες άλλων βιταμινών.
Η βιταμίνη C συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες.
Η βιταμίνη Κ συμμετέχει, μεταξύ άλλων, στη φυσιολογική πήξη του αίματος και στη διατήρηση των φυσιολογικών οστών.
Οι φυτικές ίνες
Τα σταφύλια περιέχουν και φυτικές ίνες, ιδιαίτερα όταν καταναλώνονται ολόκληρα.
Οι φυτικές ίνες αποτελούν σημαντικό μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής και συμβάλλουν στη φυσιολογική λειτουργία του πεπτικού συστήματος.
Η ποσότητα που προσφέρουν τα σταφύλια δεν είναι τεράστια, όμως μπορεί να συμβάλει στο συνολικό ημερήσιο άθροισμα φυτικών ινών.
Το ενδιαφέρον βρίσκεται και στη φλούδα
Ένα από τα πιο ενδιαφέροντα στοιχεία των σταφυλιών είναι ότι πολλές φυτικές ενώσεις βρίσκονται στη φλούδα τους.
Μεταξύ αυτών είναι οι πολυφαινόλες, μια μεγάλη ομάδα φυσικών ενώσεων που συναντώνται σε πολλά φυτικά τρόφιμα.
Η ρεσβερατρόλη είναι μία από τις πιο γνωστές ενώσεις που έχουν μελετηθεί στα σταφύλια, ιδιαίτερα στις φλούδες των σκούρων ποικιλιών.
Αυτός είναι ένας ακόμη λόγος για τον οποίο η κατανάλωση ολόκληρου του φρούτου έχει μεγαλύτερο διατροφικό ενδιαφέρον από την κατανάλωση μόνο του χυμού.
Σκούρα ή πράσινα σταφύλια;
Όλες οι ποικιλίες σταφυλιών μπορούν να αποτελέσουν μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής.
Ωστόσο, το χρώμα της φλούδας επηρεάζει το είδος και την ποσότητα ορισμένων φυτικών ενώσεων. Τα κόκκινα και μαύρα σταφύλια περιέχουν διαφορετικές χρωστικές και πολυφαινόλες σε σχέση με τις πράσινες ποικιλίες.
Αυτό δεν σημαίνει ότι μία ποικιλία είναι απαραίτητα «καλύτερη» από όλες τις άλλες. Η ποικιλία, η ποσότητα και συνολικά η διατροφή είναι αυτά που έχουν μεγαλύτερη σημασία.
Και τι γίνεται με τη ζάχαρη;
Τα σταφύλια έχουν φυσικά σάκχαρα, γεγονός που εξηγεί και τη γλυκιά τους γεύση.
Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι πρέπει να αποφεύγονται. Όταν καταναλώνονται ως ολόκληρο φρούτο, συνοδεύονται από νερό, φυτικές ίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά.
Όπως συμβαίνει με όλα τα τρόφιμα, σημασία έχει η συνολική ποσότητα και η θέση τους μέσα στη διατροφή.
Ένα εύκολο καλοκαιρινό σνακ
Τα σταφύλια δεν χρειάζονται ιδιαίτερη προετοιμασία και μπορούν να καταναλωθούν εύκολα μέσα στην ημέρα.
Μπορούν να προστεθούν σε γιαούρτι, σαλάτες ή να καταναλωθούν μόνα τους ως σνακ. Το γεγονός ότι είναι μικρά και τρώγονται εύκολα, ωστόσο, σημαίνει ότι η ποσότητα μπορεί να αυξηθεί γρήγορα χωρίς να το αντιληφθούμε.
Μικρή ρώγα, πολλά διαφορετικά συστατικά
Τα σταφύλια δεν είναι απλώς ένα γλυκό και δροσιστικό φρούτο.
Περιέχουν νερό, φυσικά σάκχαρα, φυτικές ίνες, βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ενώσεις, ενώ μεγάλο μέρος του διατροφικού ενδιαφέροντος βρίσκεται στη φλούδα τους.
Ένα μπολ σταφύλια μπορεί λοιπόν να αποτελεί ένα απλό και νόστιμο σνακ, αρκεί να εντάσσεται σε μια συνολικά ισορροπημένη διατροφή.
Οι μικρές ρώγες περιέχουν κυρίως νερό και υδατάνθρακες, αλλά παράλληλα προσφέρουν φυτικές ίνες, βιταμίνες, μέταλλα και διάφορες φυτικές ενώσεις.
Πλούσια σε νερό
Ένα σημαντικό χαρακτηριστικό των σταφυλιών είναι η υψηλή περιεκτικότητά τους σε νερό.
Αυτό τα κάνει ιδιαίτερα ευχάριστα τους ζεστούς μήνες, όταν ο οργανισμός χρειάζεται επαρκή πρόσληψη υγρών. Φυσικά, το νερό που παίρνουμε από τα φρούτα δεν αντικαθιστά την κατανάλωση νερού, αποτελεί όμως μέρος της συνολικής πρόσληψης υγρών.
Τι βιταμίνες περιέχουν;
Τα σταφύλια περιέχουν διάφορες βιταμίνες, μεταξύ των οποίων βιταμίνη C και βιταμίνη Κ, ενώ παρέχουν και μικρότερες ποσότητες άλλων βιταμινών.
Η βιταμίνη C συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες.
Η βιταμίνη Κ συμμετέχει, μεταξύ άλλων, στη φυσιολογική πήξη του αίματος και στη διατήρηση των φυσιολογικών οστών.
Οι φυτικές ίνες
Τα σταφύλια περιέχουν και φυτικές ίνες, ιδιαίτερα όταν καταναλώνονται ολόκληρα.
Οι φυτικές ίνες αποτελούν σημαντικό μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής και συμβάλλουν στη φυσιολογική λειτουργία του πεπτικού συστήματος.
Η ποσότητα που προσφέρουν τα σταφύλια δεν είναι τεράστια, όμως μπορεί να συμβάλει στο συνολικό ημερήσιο άθροισμα φυτικών ινών.
Το ενδιαφέρον βρίσκεται και στη φλούδα
Ένα από τα πιο ενδιαφέροντα στοιχεία των σταφυλιών είναι ότι πολλές φυτικές ενώσεις βρίσκονται στη φλούδα τους.
Μεταξύ αυτών είναι οι πολυφαινόλες, μια μεγάλη ομάδα φυσικών ενώσεων που συναντώνται σε πολλά φυτικά τρόφιμα.
Η ρεσβερατρόλη είναι μία από τις πιο γνωστές ενώσεις που έχουν μελετηθεί στα σταφύλια, ιδιαίτερα στις φλούδες των σκούρων ποικιλιών.
Αυτός είναι ένας ακόμη λόγος για τον οποίο η κατανάλωση ολόκληρου του φρούτου έχει μεγαλύτερο διατροφικό ενδιαφέρον από την κατανάλωση μόνο του χυμού.
Σκούρα ή πράσινα σταφύλια;
Όλες οι ποικιλίες σταφυλιών μπορούν να αποτελέσουν μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής.
Ωστόσο, το χρώμα της φλούδας επηρεάζει το είδος και την ποσότητα ορισμένων φυτικών ενώσεων. Τα κόκκινα και μαύρα σταφύλια περιέχουν διαφορετικές χρωστικές και πολυφαινόλες σε σχέση με τις πράσινες ποικιλίες.
Αυτό δεν σημαίνει ότι μία ποικιλία είναι απαραίτητα «καλύτερη» από όλες τις άλλες. Η ποικιλία, η ποσότητα και συνολικά η διατροφή είναι αυτά που έχουν μεγαλύτερη σημασία.
Και τι γίνεται με τη ζάχαρη;
Τα σταφύλια έχουν φυσικά σάκχαρα, γεγονός που εξηγεί και τη γλυκιά τους γεύση.
Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι πρέπει να αποφεύγονται. Όταν καταναλώνονται ως ολόκληρο φρούτο, συνοδεύονται από νερό, φυτικές ίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά.
Όπως συμβαίνει με όλα τα τρόφιμα, σημασία έχει η συνολική ποσότητα και η θέση τους μέσα στη διατροφή.
Ένα εύκολο καλοκαιρινό σνακ
Τα σταφύλια δεν χρειάζονται ιδιαίτερη προετοιμασία και μπορούν να καταναλωθούν εύκολα μέσα στην ημέρα.
Μπορούν να προστεθούν σε γιαούρτι, σαλάτες ή να καταναλωθούν μόνα τους ως σνακ. Το γεγονός ότι είναι μικρά και τρώγονται εύκολα, ωστόσο, σημαίνει ότι η ποσότητα μπορεί να αυξηθεί γρήγορα χωρίς να το αντιληφθούμε.
Μικρή ρώγα, πολλά διαφορετικά συστατικά
Τα σταφύλια δεν είναι απλώς ένα γλυκό και δροσιστικό φρούτο.
Περιέχουν νερό, φυσικά σάκχαρα, φυτικές ίνες, βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ενώσεις, ενώ μεγάλο μέρος του διατροφικού ενδιαφέροντος βρίσκεται στη φλούδα τους.
Ένα μπολ σταφύλια μπορεί λοιπόν να αποτελεί ένα απλό και νόστιμο σνακ, αρκεί να εντάσσεται σε μια συνολικά ισορροπημένη διατροφή.
Κυριακή 30 Αυγούστου 2026
Σάββατο 29 Αυγούστου 2026
Παρασκευή 28 Αυγούστου 2026
Σαν σήμερα 28 Αυγούστου 1904 : Ο Παύλος Μελάς περνά κρυφά στη Μακεδονία ως «Μίκης Ζέζας»
Η τελευταία είσοδος του Μελά στη Μακεδονία
Σαν σήμερα το 1904, ο αξιωματικός του ελληνικού στρατού Παύλος Μελάς, μαζί με ομάδα περίπου 35 ανδρών, περνά κρυφά τα ελληνοτουρκικά σύνορα. Με...
το ψευδώνυμο «Μίκης Ζέζας», αρχίζει την τρίτη και τελευταία αποστολή του στην οθωμανική τότε Μακεδονία, με στόχο τον συντονισμό των ελληνικών ένοπλων ομάδων και την αντιμετώπιση των βουλγαρικών σωμάτων των κομιτατζήδων.
Η Μακεδονία των αρχών του 20ού αιώνα βρισκόταν στο επίκεντρο ανταγωνιστικών εθνικών διεκδικήσεων. Η Εσωτερική Μακεδονική Επαναστατική Οργάνωση (ΕΜΕΟ) είχε ιδρυθεί το 1893, ενώ λίγα χρόνια αργότερα εμφανίστηκαν ένοπλες βουλγαρικές ομάδες, οι γνωστοί κομιτατζήδες. Παράλληλα, ελληνικές ομάδες και δίκτυα επιχειρούσαν να προστατεύσουν τους πληθυσμούς που παρέμεναν συνδεδεμένοι με το Οικουμενικό Πατριαρχείο. Οι συγκρούσεις ήταν βίαιες και συνοδεύονταν από πιέσεις, δολοφονίες και αντίποινα, ενώ στην περιοχή επιχειρούσε και ο οθωμανικός στρατός.
Ο Μελάς είχε ήδη επισκεφθεί δύο φορές τη Μακεδονία μέσα στο 1904, αρχικά για να διερευνήσει την κατάσταση και να έρθει σε επαφή με τοπικούς παράγοντες. Η αποστολή του Αυγούστου ήταν διαφορετική: αυτή τη φορά περνούσε τα σύνορα ως επικεφαλής ένοπλου σώματος και κατευθυνόταν προς τις περιοχές της Καστοριάς και της Φλώρινας.
Την ίδια ημέρα, από το Μακροβούνι, έγραψε στη σύζυγό του Ναταλία. Μετά τη Θεία Κοινωνία λίγο πριν από την είσοδό του στη Μακεδονία, σημείωνε: «Αισθάνομαι τώρα ισχυρός, γενναίος και καλύτερος». Η επιστολή περιλαμβάνεται στο βιβλίο της Ναταλίας Μελά για τη ζωή του.
Η δράση του θα διαρκούσε λιγότερο από δύο μήνες. Στις 13 Οκτωβρίου 1904, ο Παύλος Μελάς σκοτώθηκε στη Στάτιστα της Καστοριάς, το σημερινό χωριό Μελάς, κατά τη διάρκεια σύγκρουσης με οθωμανικό απόσπασμα.
Ο θάνατός του προκάλεσε μεγάλη συγκίνηση στην Ελλάδα και συνέβαλε στην εντονότερη συμμετοχή αξιωματικών και ένοπλων σωμάτων στη Μακεδονία.
Η Μακεδονία των αρχών του 20ού αιώνα βρισκόταν στο επίκεντρο ανταγωνιστικών εθνικών διεκδικήσεων. Η Εσωτερική Μακεδονική Επαναστατική Οργάνωση (ΕΜΕΟ) είχε ιδρυθεί το 1893, ενώ λίγα χρόνια αργότερα εμφανίστηκαν ένοπλες βουλγαρικές ομάδες, οι γνωστοί κομιτατζήδες. Παράλληλα, ελληνικές ομάδες και δίκτυα επιχειρούσαν να προστατεύσουν τους πληθυσμούς που παρέμεναν συνδεδεμένοι με το Οικουμενικό Πατριαρχείο. Οι συγκρούσεις ήταν βίαιες και συνοδεύονταν από πιέσεις, δολοφονίες και αντίποινα, ενώ στην περιοχή επιχειρούσε και ο οθωμανικός στρατός.
Ο Μελάς είχε ήδη επισκεφθεί δύο φορές τη Μακεδονία μέσα στο 1904, αρχικά για να διερευνήσει την κατάσταση και να έρθει σε επαφή με τοπικούς παράγοντες. Η αποστολή του Αυγούστου ήταν διαφορετική: αυτή τη φορά περνούσε τα σύνορα ως επικεφαλής ένοπλου σώματος και κατευθυνόταν προς τις περιοχές της Καστοριάς και της Φλώρινας.
Την ίδια ημέρα, από το Μακροβούνι, έγραψε στη σύζυγό του Ναταλία. Μετά τη Θεία Κοινωνία λίγο πριν από την είσοδό του στη Μακεδονία, σημείωνε: «Αισθάνομαι τώρα ισχυρός, γενναίος και καλύτερος». Η επιστολή περιλαμβάνεται στο βιβλίο της Ναταλίας Μελά για τη ζωή του.
Η δράση του θα διαρκούσε λιγότερο από δύο μήνες. Στις 13 Οκτωβρίου 1904, ο Παύλος Μελάς σκοτώθηκε στη Στάτιστα της Καστοριάς, το σημερινό χωριό Μελάς, κατά τη διάρκεια σύγκρουσης με οθωμανικό απόσπασμα.
Ο θάνατός του προκάλεσε μεγάλη συγκίνηση στην Ελλάδα και συνέβαλε στην εντονότερη συμμετοχή αξιωματικών και ένοπλων σωμάτων στη Μακεδονία.
ΜΥΤΙΛΗΝΗ..."ΝΤΟΥ" κτηνοτρόφων στο Περιφερειακό Συμβούλιο
Ξεχειλίζει η οργή των κτηνοτρόφων που έχουν θανατώσει μεγάλο τμήμα από τα κοπάδια τους λόγω του αφθώδους πυρετού.
Χθες εκτυλίχτηκαν εικόνες έντονης φόρτισης και διαμαρτυρίας στο περιφερειακό συμβούλιο...
Χθες εκτυλίχτηκαν εικόνες έντονης φόρτισης και διαμαρτυρίας στο περιφερειακό συμβούλιο...
Βορείου Αιγαίου στη Μυτιλήνη, όταν δεκάδες οργισμένοι κτηνοτρόφοι πραγματοποίησαν δυναμική παράσταση διαμαρτυρίας και εισέβαλαν στη συνεδρίαση, εκφράζοντας την απόγνωσή τους για τις δραματικές συνέπειες που φέρνει ο αφθώδης πυρετός στον πρωτογενή τομέα του νησιού.
Οι κτηνοτρόφοι, οι οποίοι βρίσκονται σε οικονομική ασφυξία, απαίτησαν την άμεση διακοπή των θανατώσεων ζώων και την εξεύρεση ουσιαστικών λύσεων στήριξης, φωνάζοντας στους αρμοδίους το σύνθημα: «Δεν αντέχουμε άλλες θανατώσεις, καταστρεφόμαστε».
Δεν αντέχει άλλα νεκρά ζώα ο ΧΥΤΑ στο νησί
Τα στοιχεία που αποτυπώνουν το μέγεθος της κρίσης στη Λέσβο είναι αποκαλυπτικά: μέχρι τις 21 Αυγούστου είχαν θανατωθεί 81.060 ζώα ενώ είχαν ελεγχθεί 3.115 εκτροφές, εκ των οποίων οι 291 διαγνώστηκαν θετικές στον καταστροφικό ιό.
Στη διάρκεια της συνεδρίασης διατυπώθηκαν σοβαρές καταγγελίες για τις συνθήκες διαχείρισης των νεκρών ζώων. Με τον ΧΥΤΑ του νησιού να δηλώνει αδυναμία υποδοχής άλλων κουφαριών, οι κτηνοτρόφοι κατήγγειλαν ότι η υγειονομική ταφή πραγματοποιείται σε χωράφια και κτηνοτροφικές εκτάσεις.
Φόβος για μόλυνση και του υδροφόρου ορίζοντα
Ο Περιφερειάρχης Βορείου Αιγαίου, Κώστας Μουτζούρης, δεσμεύτηκε να διερευνηθούν οι καταγγελίες για πιθανή μόλυνση του υδροφόρου ορίζοντα, ενώ πρότεινε ανοικτά τη διακοπή των θανατώσεων και των ιχνηλατήσεων.
Στο συμβούλιο επικράτησε ένταση, όταν μέσω τηλεδιάσκεψης ο υφυπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης, Θανάσης Καββαδάς υπεραμύνθηκε των κυβερνητικών πρακτικών, λέγοντας πως «τα προβλήματα λύνονται με διάλογο και όχι με φωνές», δήλωση που προκάλεσε τις έντονες αντιδράσεις του συγκεντρωμένου πλήθους.
Η κατάσταση κλιμακώθηκε όταν κάτω από την πίεση των οργισμένων κτηνοτρόφων δήλωσαν την παραίτησή τους η αντιπεριφερειάρχης Πρωτογενούς Τομέα Αναστασία Αντωνέλλη και ο διευθυντής της Κτηνιατρικής Υπηρεσίας Στράτος Τσομπανέλλης.
Οι κτηνοτρόφοι του νησιού τονίζουν ότι η μέχρι τώρα αποζημίωση δεν καλύπτει τη συνολική ζημιά και την απώλεια εισοδήματος, προειδοποιώντας με περαιτέρω σκληρή κλιμάκωση των κινητοποιήσεων αν δεν ληφθούν άμεσα μέτρα προστασίας της κτηνοτροφίας, που αποδεκατίζεται το τελευταίο διάστημα στο νησί.
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)
