ΑΡΓΟΝΑΥΤΕΣ

Παρασκευή 4 Σεπτεμβρίου 2026

Μελόνι: Έγινε η μακροβιότερη της Ιταλίας από τον Β’ΠΠ κι έπειτα...

Οι δημοσκοπήσεις δείχνουν ότι η Μελόνι εξακολουθεί να διαθέτει ισχυρή παρουσία στο πολιτικό σκηνικό

Η κυβέρνηση της Τζόρτζια Μελόνι κατέγραψε ένα σημαντικό ορόσημο, καθώς συμπλήρωσε 1.413 ημέρες στην εξουσία, ξεπερνώντας...

σε διάρκεια τη δεύτερη κυβέρνηση του Σίλβιο Μπερλουσκόνι και καταγράφοντας τη μεγαλύτερη κυβερνητική θητεία στην Ιταλία μετά τον Β΄ Παγκόσμιο Πόλεμο.

Η Μελόνι ανέλαβε την πρωθυπουργία τον Οκτώβριο του 2022 και μέχρι σήμερα έχει διατηρήσει τη συνοχή του κυβερνητικού συνασπισμού, παρά τις πολιτικές και οικονομικές προκλήσεις.

Η ίδια χαρακτήρισε τη σταθερότητα βασική προϋπόθεση για τον μακροπρόθεσμο σχεδιασμό της χώρας, επισημαίνοντας παράλληλα ότι εξακολουθούν να υπάρχουν σημαντικές εκκρεμότητες.

Κατά τη διάρκεια της θητείας της, η κυβέρνηση έχει δώσει έμφαση στη δημοσιονομική διαχείριση, στη συνεργασία με την Ευρωπαϊκή Ένωση και στη στήριξη της Ουκρανίας, ενώ έχει υιοθετήσει αυστηρότερη πολιτική στο μεταναστευτικό.

Την ίδια στιγμή, η οικονομική πορεία παραμένει μία από τις βασικές προκλήσεις.

Η ανάπτυξη κινείται σε χαμηλά επίπεδα, ενώ το δημόσιο χρέος παραμένει ιδιαίτερα υψηλό.

Οι επικριτές της κυβέρνησης υποστηρίζουν ότι η πολιτική σταθερότητα δεν έχει συνοδευτεί από αντίστοιχης έκτασης μεταρρυθμίσεις.

Παρά τις δυσκολίες, η κυβέρνησή της διατηρεί σημαντική πολιτική αντοχή.

Οι δημοσκοπήσεις δείχνουν ότι η Μελόνι εξακολουθεί να διαθέτει ισχυρή παρουσία στο πολιτικό σκηνικό, ενώ η αδυναμία των κομμάτων της αντιπολίτευσης να παρουσιάσουν μια πειστική εναλλακτική πρόταση, ενισχύει τη θέση της ενόψει των επόμενων εκλογικών αναμετρήσεων.

ΗΡΕΜΑ ΝΕΡΑ ......

ΗΡΕΜΑ ΝΕΡΑ;;;;

ΕΙΜΑΙ Ο ΘΕΟΣ .......

ΤΕΛΟΣ ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ

Πέμπτη 3 Σεπτεμβρίου 2026

Σαν σήμερα 3 Σεπτεμβρίου: Η νύχτα που ο Όθωνας αναγκάστηκε να πει «ναι» στο Σύνταγμα

Η εξέγερση που έφερε το τέλος της απόλυτης μοναρχίας και χάρισε στην κεντρικότερη πλατεία της Αθήνας το όνομα που διατηρεί μέχρι σήμερα

Τα ξημερώματα της 3ης Σεπτεμβρίου 1843, στρατιώτες και πολίτες συγκεντρώθηκαν μπροστά στα βασιλικά Ανάκτορα της Αθήνας και απαίτησαν από τον Όθωνα αυτό...

που αρνούνταν να παραχωρήσει επί χρόνια: Σύνταγμα. Η εξέγερση, με πρωταγωνιστές τον Δημήτριο Καλλέργη και τον Ιωάννη Μακρυγιάννη, έβαλε τέλος στην περίοδο της απόλυτης μοναρχίας και χάρισε στην κεντρικότερη πλατεία της Αθήνας το όνομα που διατηρεί μέχρι σήμερα.

Ο Όθωνας είχε φτάσει στην Ελλάδα το 1833 ως ο πρώτος βασιλιάς του νεοσύστατου κράτους. Για μία δεκαετία κυβέρνησε χωρίς Σύνταγμα, σε ένα καθεστώς απόλυτης μοναρχίας, ενώ η έντονη παρουσία Βαυαρών στη διοίκηση, η οικονομική κρίση και η δυσαρέσκεια στρατιωτικών και αγωνιστών του 1821 ενίσχυαν σταδιακά την αντίδραση απέναντι στο Παλάτι.

Το αίτημα για συνταγματική διακυβέρνηση κατάφερε να ενώσει ανθρώπους διαφορετικών πολιτικών χώρων. Ανάμεσα σε όσους συμμετείχαν στην προετοιμασία του κινήματος βρίσκονταν ο Μακρυγιάννης, ο Ανδρέας Μεταξάς, ο Ανδρέας Λόντος και άλλες ισχυρές προσωπικότητες της εποχής. Καθοριστική, όμως, αποδείχθηκε η συμμετοχή του συνταγματάρχη Δημητρίου Καλλέργη, διοικητή του Ιππικού της Αθήνας.

«Ζήτω το Σύνταγμα»

Τη νύχτα της 2ας προς την 3η Σεπτεμβρίου, όταν έγινε σαφές ότι οι Αρχές γνώριζαν για τη συνωμοσία και το σπίτι του Μακρυγιάννη περικυκλώθηκε, οι κινηματίες αποφάσισαν να δράσουν.

Ο Καλλέργης ξεσήκωσε τη φρουρά με το σύνθημα «Ζήτω το Σύνταγμα» και οδήγησε στρατιωτικά τμήματα προς τα Ανάκτορα, το κτίριο που σήμερα στεγάζει τη Βουλή. Στην πλατεία συγκεντρώθηκαν παράλληλα πολίτες, ενώ στρατός και πλήθος απαιτούσαν από τον βασιλιά την παραχώρηση Συντάγματος.

Ο Όθωνας επιχείρησε αρχικά να κερδίσει χρόνο. Η πίεση, όμως, ήταν πλέον ασφυκτική. Το Συμβούλιο της Επικρατείας συγκλήθηκε μέσα στη νύχτα και τάχθηκε υπέρ της σύγκλησης Εθνικής Συνέλευσης. Τις πρωινές ώρες ο βασιλιάς αποδέχθηκε τα αιτήματα των κινηματιών, ενώ σχηματίστηκε νέα κυβέρνηση υπό τον Ανδρέα Μεταξά.

Δεν ήταν ακόμη το ίδιο το Σύνταγμα. Η Εθνική Συνέλευση που ακολούθησε επεξεργάστηκε το νέο θεσμικό πλαίσιο και το Σύνταγμα του 1844 καθιέρωσε τη συνταγματική μοναρχία. Ήταν το πρώτο Σύνταγμα του ανεξάρτητου ελληνικού κράτους — είχαν προηγηθεί τα επαναστατικά Συντάγματα της περιόδου του 1821.

Η πλατεία που άλλαξε όνομα

Η ιστορική νύχτα άφησε το αποτύπωμά της ακόμη και στον χάρτη της Αθήνας. Ο χώρος μπροστά από τα Ανάκτορα, γνωστός έως τότε ως Πλατεία Ανακτόρων, μετονομάστηκε σε Πλατεία Συντάγματος, σε ανάμνηση της απαίτησης που ακούστηκε εκεί τη νύχτα της 3ης Σεπτεμβρίου.

Η 3η Σεπτεμβρίου 1843 δεν κατήργησε τη μοναρχία ούτε μετέτρεψε την Ελλάδα σε δημοκρατία. Άλλαξε όμως τους όρους άσκησης της εξουσίας: ο Όθωνας δεν μπορούσε πλέον να κυβερνά ως απόλυτος μονάρχης και η χώρα πέρασε σε μια νέα περίοδο συνταγματικής και κοινοβουλευτικής ζωής.

Μία μικρή ιστορική διόρθωση στο αρχικό brief: θα απέφευγα τον χαρακτηρισμό «αναίμακτη εξέγερση». Η αντιπαράθεση μπροστά στα Ανάκτορα δεν εξελίχθηκε σε μάχη, όμως ιστορικές πηγές αναφέρουν ότι στη συμπλοκή γύρω από το σπίτι του Μακρυγιάννη σκοτώθηκε ένας χωροφύλακας.

ΤΗΣ ΓΕΡΑΚΙΝΑΣ ΓΙΟΣ .....ΒΑΣΙΛΗΣ ΤΣΙΤΣΑΝΗΣ

Τετάρτη 2 Σεπτεμβρίου 2026

ΕΣΘ’ ΗΜΑΡ, ΟΤΕ ΦΟΙΒΟΣ ΠΑΛΙΝ ΕΛΕΥΣΕΤΑΙ ΚΑΙ ΕΣ ΑΕΙ ΕΣΤΑΙ

«Θα έρθει η μέρα, που ο Φοίβος (δηλαδή ο Απόλλων) θα έρθει και πάλι, κι αυτή τη φορά, θα μείνει για πάντα».

Τρίτη 1 Σεπτεμβρίου 2026

ΕΛΛΑΣ

Η ΣΗΜΑΙΑ ΣΤΟ ΜΠΑΛΚΟΝΙ ΜΟΥ ΘΑ ΚΥΜΑΤΙΖΕΙ ΜΕΧΡΙ ΝΑ ΦΥΓΟΥΝ ΟΙ ΠΡΟΔΟΤΕΣ

Δευτέρα 31 Αυγούστου 2026

Σταφύλια: Τα θρεπτικά συστατικά που κρύβονται μέσα σε κάθε ρώγα

Ένα από τα αγαπημένα φρούτα του καλοκαιριού προσφέρει νερό, φυτικές ίνες και σημαντικές φυτικές ενώσεις Τα σταφύλια είναι από τα πιο αγαπημένα φρούτα του καλοκαιριού και καταναλώνονται εύκολα ως σνακ, μόνα τους ή μαζί με άλλα τρόφιμα.

Πίσω όμως...

από τη γλυκιά τους γεύση κρύβεται ένας συνδυασμός θρεπτικών συστατικών που τα κάνει ενδιαφέρουσα επιλογή στο καθημερινό διαιτολόγιο.

Οι μικρές ρώγες περιέχουν κυρίως νερό και υδατάνθρακες, αλλά παράλληλα προσφέρουν φυτικές ίνες, βιταμίνες, μέταλλα και διάφορες φυτικές ενώσεις.

Πλούσια σε νερό

Ένα σημαντικό χαρακτηριστικό των σταφυλιών είναι η υψηλή περιεκτικότητά τους σε νερό.

Αυτό τα κάνει ιδιαίτερα ευχάριστα τους ζεστούς μήνες, όταν ο οργανισμός χρειάζεται επαρκή πρόσληψη υγρών. Φυσικά, το νερό που παίρνουμε από τα φρούτα δεν αντικαθιστά την κατανάλωση νερού, αποτελεί όμως μέρος της συνολικής πρόσληψης υγρών.

Τι βιταμίνες περιέχουν;

Τα σταφύλια περιέχουν διάφορες βιταμίνες, μεταξύ των οποίων βιταμίνη C και βιταμίνη Κ, ενώ παρέχουν και μικρότερες ποσότητες άλλων βιταμινών.

Η βιταμίνη C συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες.

Η βιταμίνη Κ συμμετέχει, μεταξύ άλλων, στη φυσιολογική πήξη του αίματος και στη διατήρηση των φυσιολογικών οστών.

Οι φυτικές ίνες

Τα σταφύλια περιέχουν και φυτικές ίνες, ιδιαίτερα όταν καταναλώνονται ολόκληρα.

Οι φυτικές ίνες αποτελούν σημαντικό μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής και συμβάλλουν στη φυσιολογική λειτουργία του πεπτικού συστήματος.

Η ποσότητα που προσφέρουν τα σταφύλια δεν είναι τεράστια, όμως μπορεί να συμβάλει στο συνολικό ημερήσιο άθροισμα φυτικών ινών.

Το ενδιαφέρον βρίσκεται και στη φλούδα

Ένα από τα πιο ενδιαφέροντα στοιχεία των σταφυλιών είναι ότι πολλές φυτικές ενώσεις βρίσκονται στη φλούδα τους.

Μεταξύ αυτών είναι οι πολυφαινόλες, μια μεγάλη ομάδα φυσικών ενώσεων που συναντώνται σε πολλά φυτικά τρόφιμα.

Η ρεσβερατρόλη είναι μία από τις πιο γνωστές ενώσεις που έχουν μελετηθεί στα σταφύλια, ιδιαίτερα στις φλούδες των σκούρων ποικιλιών.

Αυτός είναι ένας ακόμη λόγος για τον οποίο η κατανάλωση ολόκληρου του φρούτου έχει μεγαλύτερο διατροφικό ενδιαφέρον από την κατανάλωση μόνο του χυμού.

Σκούρα ή πράσινα σταφύλια;

Όλες οι ποικιλίες σταφυλιών μπορούν να αποτελέσουν μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής.

Ωστόσο, το χρώμα της φλούδας επηρεάζει το είδος και την ποσότητα ορισμένων φυτικών ενώσεων. Τα κόκκινα και μαύρα σταφύλια περιέχουν διαφορετικές χρωστικές και πολυφαινόλες σε σχέση με τις πράσινες ποικιλίες.

Αυτό δεν σημαίνει ότι μία ποικιλία είναι απαραίτητα «καλύτερη» από όλες τις άλλες. Η ποικιλία, η ποσότητα και συνολικά η διατροφή είναι αυτά που έχουν μεγαλύτερη σημασία.

Και τι γίνεται με τη ζάχαρη;

Τα σταφύλια έχουν φυσικά σάκχαρα, γεγονός που εξηγεί και τη γλυκιά τους γεύση.

Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι πρέπει να αποφεύγονται. Όταν καταναλώνονται ως ολόκληρο φρούτο, συνοδεύονται από νερό, φυτικές ίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά.

Όπως συμβαίνει με όλα τα τρόφιμα, σημασία έχει η συνολική ποσότητα και η θέση τους μέσα στη διατροφή.

Ένα εύκολο καλοκαιρινό σνακ

Τα σταφύλια δεν χρειάζονται ιδιαίτερη προετοιμασία και μπορούν να καταναλωθούν εύκολα μέσα στην ημέρα.

Μπορούν να προστεθούν σε γιαούρτι, σαλάτες ή να καταναλωθούν μόνα τους ως σνακ. Το γεγονός ότι είναι μικρά και τρώγονται εύκολα, ωστόσο, σημαίνει ότι η ποσότητα μπορεί να αυξηθεί γρήγορα χωρίς να το αντιληφθούμε.

Μικρή ρώγα, πολλά διαφορετικά συστατικά

Τα σταφύλια δεν είναι απλώς ένα γλυκό και δροσιστικό φρούτο.

Περιέχουν νερό, φυσικά σάκχαρα, φυτικές ίνες, βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ενώσεις, ενώ μεγάλο μέρος του διατροφικού ενδιαφέροντος βρίσκεται στη φλούδα τους.

Ένα μπολ σταφύλια μπορεί λοιπόν να αποτελεί ένα απλό και νόστιμο σνακ, αρκεί να εντάσσεται σε μια συνολικά ισορροπημένη διατροφή.

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΨΥΧΗ - ΜΑΝΩΛΗΣ ΑΓΓΕΛΑΚΗΣ

Κυριακή 30 Αυγούστου 2026

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΑΠΟ ''ΑΡΓΟΝΑΥΤΕΣ''

Σάββατο 29 Αυγούστου 2026

ΑΧ ΕΛΛΑΔΑ ΣΑΓΑΠΩ!!!

ΧΑΙΡΕ ΒΑΣΙΛΕΥ ΤΩΝ ΕΛΛΗΝΩΝ ΑΛΕΞΑΝΔΡΕ

ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΦΙΛΙΠΠΟΥ

Παρασκευή 28 Αυγούστου 2026

Σαν σήμερα 28 Αυγούστου 1904 : Ο Παύλος Μελάς περνά κρυφά στη Μακεδονία ως «Μίκης Ζέζας»

Η τελευταία είσοδος του Μελά στη Μακεδονία

Σαν σήμερα το 1904, ο αξιωματικός του ελληνικού στρατού Παύλος Μελάς, μαζί με ομάδα περίπου 35 ανδρών, περνά κρυφά τα ελληνοτουρκικά σύνορα. Με...

το ψευδώνυμο «Μίκης Ζέζας», αρχίζει την τρίτη και τελευταία αποστολή του στην οθωμανική τότε Μακεδονία, με στόχο τον συντονισμό των ελληνικών ένοπλων ομάδων και την αντιμετώπιση των βουλγαρικών σωμάτων των κομιτατζήδων.

Η Μακεδονία των αρχών του 20ού αιώνα βρισκόταν στο επίκεντρο ανταγωνιστικών εθνικών διεκδικήσεων. Η Εσωτερική Μακεδονική Επαναστατική Οργάνωση (ΕΜΕΟ) είχε ιδρυθεί το 1893, ενώ λίγα χρόνια αργότερα εμφανίστηκαν ένοπλες βουλγαρικές ομάδες, οι γνωστοί κομιτατζήδες. Παράλληλα, ελληνικές ομάδες και δίκτυα επιχειρούσαν να προστατεύσουν τους πληθυσμούς που παρέμεναν συνδεδεμένοι με το Οικουμενικό Πατριαρχείο. Οι συγκρούσεις ήταν βίαιες και συνοδεύονταν από πιέσεις, δολοφονίες και αντίποινα, ενώ στην περιοχή επιχειρούσε και ο οθωμανικός στρατός.

Ο Μελάς είχε ήδη επισκεφθεί δύο φορές τη Μακεδονία μέσα στο 1904, αρχικά για να διερευνήσει την κατάσταση και να έρθει σε επαφή με τοπικούς παράγοντες. Η αποστολή του Αυγούστου ήταν διαφορετική: αυτή τη φορά περνούσε τα σύνορα ως επικεφαλής ένοπλου σώματος και κατευθυνόταν προς τις περιοχές της Καστοριάς και της Φλώρινας.

Την ίδια ημέρα, από το Μακροβούνι, έγραψε στη σύζυγό του Ναταλία. Μετά τη Θεία Κοινωνία λίγο πριν από την είσοδό του στη Μακεδονία, σημείωνε: «Αισθάνομαι τώρα ισχυρός, γενναίος και καλύτερος». Η επιστολή περιλαμβάνεται στο βιβλίο της Ναταλίας Μελά για τη ζωή του.

Η δράση του θα διαρκούσε λιγότερο από δύο μήνες. Στις 13 Οκτωβρίου 1904, ο Παύλος Μελάς σκοτώθηκε στη Στάτιστα της Καστοριάς, το σημερινό χωριό Μελάς, κατά τη διάρκεια σύγκρουσης με οθωμανικό απόσπασμα.

Ο θάνατός του προκάλεσε μεγάλη συγκίνηση στην Ελλάδα και συνέβαλε στην εντονότερη συμμετοχή αξιωματικών και ένοπλων σωμάτων στη Μακεδονία.

ΜΥΤΙΛΗΝΗ..."ΝΤΟΥ" κτηνοτρόφων στο Περιφερειακό Συμβούλιο

Ξεχειλίζει η οργή των κτηνοτρόφων που έχουν θανατώσει μεγάλο τμήμα από τα κοπάδια τους λόγω του αφθώδους πυρετού.

Χθες εκτυλίχτηκαν εικόνες έντονης φόρτισης και διαμαρτυρίας στο περιφερειακό συμβούλιο...

Βορείου Αιγαίου στη Μυτιλήνη, όταν δεκάδες οργισμένοι κτηνοτρόφοι πραγματοποίησαν δυναμική παράσταση διαμαρτυρίας και εισέβαλαν στη συνεδρίαση, εκφράζοντας την απόγνωσή τους για τις δραματικές συνέπειες που φέρνει ο αφθώδης πυρετός στον πρωτογενή τομέα του νησιού.

Οι κτηνοτρόφοι, οι οποίοι βρίσκονται σε οικονομική ασφυξία, απαίτησαν την άμεση διακοπή των θανατώσεων ζώων και την εξεύρεση ουσιαστικών λύσεων στήριξης, φωνάζοντας στους αρμοδίους το σύνθημα: «Δεν αντέχουμε άλλες θανατώσεις, καταστρεφόμαστε».

Δεν αντέχει άλλα νεκρά ζώα ο ΧΥΤΑ στο νησί

Τα στοιχεία που αποτυπώνουν το μέγεθος της κρίσης στη Λέσβο είναι αποκαλυπτικά: μέχρι τις 21 Αυγούστου είχαν θανατωθεί 81.060 ζώα ενώ είχαν ελεγχθεί 3.115 εκτροφές, εκ των οποίων οι 291 διαγνώστηκαν θετικές στον καταστροφικό ιό.

Στη διάρκεια της συνεδρίασης διατυπώθηκαν σοβαρές καταγγελίες για τις συνθήκες διαχείρισης των νεκρών ζώων. Με τον ΧΥΤΑ του νησιού να δηλώνει αδυναμία υποδοχής άλλων κουφαριών, οι κτηνοτρόφοι κατήγγειλαν ότι η υγειονομική ταφή πραγματοποιείται σε χωράφια και κτηνοτροφικές εκτάσεις.

Φόβος για μόλυνση και του υδροφόρου ορίζοντα

Ο Περιφερειάρχης Βορείου Αιγαίου, Κώστας Μουτζούρης, δεσμεύτηκε να διερευνηθούν οι καταγγελίες για πιθανή μόλυνση του υδροφόρου ορίζοντα, ενώ πρότεινε ανοικτά τη διακοπή των θανατώσεων και των ιχνηλατήσεων.

Στο συμβούλιο επικράτησε ένταση, όταν μέσω τηλεδιάσκεψης ο υφυπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης, Θανάσης Καββαδάς υπεραμύνθηκε των κυβερνητικών πρακτικών, λέγοντας πως «τα προβλήματα λύνονται με διάλογο και όχι με φωνές», δήλωση που προκάλεσε τις έντονες αντιδράσεις του συγκεντρωμένου πλήθους.

Η κατάσταση κλιμακώθηκε όταν κάτω από την πίεση των οργισμένων κτηνοτρόφων δήλωσαν την παραίτησή τους η αντιπεριφερειάρχης Πρωτογενούς Τομέα Αναστασία Αντωνέλλη και ο διευθυντής της Κτηνιατρικής Υπηρεσίας Στράτος Τσομπανέλλης.

Οι κτηνοτρόφοι του νησιού τονίζουν ότι η μέχρι τώρα αποζημίωση δεν καλύπτει τη συνολική ζημιά και την απώλεια εισοδήματος, προειδοποιώντας με περαιτέρω σκληρή κλιμάκωση των κινητοποιήσεων αν δεν ληφθούν άμεσα μέτρα προστασίας της κτηνοτροφίας, που αποδεκατίζεται το τελευταίο διάστημα στο νησί.

ΟΙ ΕΛΕΥΘΕΡΟΙ ΚΑΝΟΥΝ ΘΥΣΙΕΣ.......

Τα αρχαία Στάδια της Ελλάδος

Οι διαστάσεις του Σταδίου είναι 210 μ μήκος και 35 μ. πλάτος

Στον αρχαίο ελληνικό κόσμο, η λέξη Στάδιο αναφέρεται σε μέτρηση της απόστασης. Στάδιο ήταν επίσης και...

το οικοδόμημα όπου οι θεατές παρακολούθησαν εκδηλώσεις αθλητικών κυρίως γεγονότων (Αγώνες) στενά συνδεδεμένες με τη θρησκεία.

Οι Αγώνες διοργανώνονταν κάθε δύο ή τέσσερα χρόνια προς τιμή μιας συγκεκριμένης θεότητας ή ημίθεου, όπως ο Δίας στην Ολυμπία, ο Απόλλων στους Δελφούς, ο Ποσειδώνας στα Ίσθμια και ο Οφέλτης στη Νεμέα.

Αυτοί αποτελούσαν τους τέσσερις μεγάλους Πανελλήνιους Αγώνες. Ωστόσο, και σε άλλες περιοχές στην Ελλάδα φιλοξενούνταν επίσης τακτικά αθλητικοί αγώνες.Αρχικά, τα στάδια ήταν απλά ,μερικές φορές χτισμένα κοντά σε πρανή λόφων για να έχουν μια σαφή εικόνα των γεγονότων οι θεατές .

Ωστόσο, από τις αρχές του 5ου αιώνα π.Χ. προστέθηκαν αρχικά τεχνητά αναχώματα (πρανή) και αργότερα προστίθεται εδώλια (καθίσματα) από πέτρα ή μάρμαρο . Σήμερα χάρη στην αρχαιολογική σκαπάνη μπορούμε να θαυμάσουμε ορισμένα από αυτά τα μεγαλόπρεπη Στάδια που συνέδεσαν την ύπαρξη τους με τα λαμπρά αθλητικά γεγονότα της αρχαιότητας :

Αρχαίο στάδιο Ολυμπίας

Το στάδιο της Ολυμπίας είναι ο χώρος όπου τελούνταν οι αρχαίοι Ολυμπιακοί Αγώνες αλλά και τα Ηραία, αγώνες γυναικών προς τιμήν της Ήρας.

Αν και οι αγώνες ιστορικά ξεκίνησαν το 776 π.Χ το στάδιο απέκτησε τις σημερινές του διαστάσεις κατά τον 4ο αιώνα π.Χ λόγω της αυξητικής τάσης της εμβέλειας των αγώνων που συνεχώς συγκέντρωναν περισσότερους αθλητές αλλά και θεατές. Έτσι έφτασε να διαθέτει ένα στίβο με μήκος 212,54 μ. και πλάτος 30 μ.

Η απόσταση ανάμεσα στις δύο λίθινες βαλβίδες, που σηματοδοτούν τις αφέσεις, είναι 192,27 μ., δηλαδή ένα ολυμπιακό στάδιο .

Υπολογίζεται ότι το στάδιο χωρούσε περίπου 45.000 θεατές, ωστόσο δεν απέκτησε ποτέ λίθινα καθίσματα και οι θεατές κάθονταν κατά γης. Ελάχιστα λίθινα καθίσματα υπήρχαν μόνο για τους επισήμους.

H μνημειακή είσοδος του σταδίου

Στα τέλη του 3ου αι. π.Χ. κατασκευάσθηκε η μνημειακή είσοδος του σταδίου, η λεγόμενη Κρυπτή, μία λίθινη καμαροσκεπής στοά μήκους 32 μ., από την οποία έμπαιναν στο στάδιο οι αθλητές.

Το στάδιο ήταν σε χρήση μέχρι και το 393 μ.Χ όποτε ο αυτοκράτορας Θεοδόσιος εξέδωσε απαγόρευση τέλεσης των αγώνων ως παγανιστικούς.

Η πλήρης αποκάλυψη του μνημείου από την αρχαιολογική σκαπάνη έγινε την περίοδο 1952-1966 .

Αρχαίο στάδιο Δελφών

Το στάδιο είναι στενά δεμένο με την ιστορία των πανελλήνιων Πυθικών αγώνων, αφού εδώ διεξάγονταν τα αθλητικά αγωνίσματα. Η αρχική διαμόρφωσή του χρονολογείται στον 5ο αι. π.Χ., όπως μαρτυρεί η επιγραφή που βρέθηκε εντοιχισμένη στο νότιο αναλημματικό τοίχο του. Στην πρώιμη μορφή του οι θεατές θα ήταν καθισμένοι στο έδαφος ή σε ξύλινα εδώλια . Μνημειώδη λίθινα εδώλια απέκτησε μόλις το 2ο αι. μ.Χ., χάρη σε δωρεά του πλούσιου Αθηναίου Ηρώδη Αττικού, ο οποίος παρήγγειλε για την κατασκευή τους ασβεστόλιθο Παρνασσού .Τότε διαμορφώθηκε και η μνημειώδης τοξωτή θριαμβική είσοδος, η μοναδική σε αρχαίο στάδιο στην Ελλάδα.

Τα ερείπια της τοξωτής εισόδου του Σταδίου.

Το μήκος του στίβου είναι 177,55 μ., ενώ το πλάτος του είναι 25,50 μ.

Το στάδιο είναι κατασκευασμένο στη φυσική πλαγιά. Η βόρεια πλευρά του είναι φυσικά διαμορφωμένη, ενώ η νότια σχηματιζόταν με τεχνητή επίχωση, την οποία συγκρατούσε αναλημματικός τοίχος.

Τα εδώλια της βόρειας πλευράς, εκτείνονται σε 12 σειρές, ενώ της νότιας πλευράς μόνο σε 6 σειρές, λόγω της μεγάλης κλίσης του εδάφους. Υπολογίζεται ότι σε αυτή τη μορφή του το στάδιο είχε χωρητικότητα 5.000 θεατών.

Αρχαίο στάδιο Νεμέας

Στο Στάδιο κάθε δύο χρόνια γίνονταν οι πανελλήνιοι αγώνες Νέμεα ή Νέμεια προς τιμήν του Οφέλτη , γιου του βασιλιά της Νεμέας Λυκούργου . Οι αγώνες αυτοί καθιερώθηκαν το 573 π.Χ.

Το Στάδιο κατασκευάσθηκε στην σημερινή του μορφή στα τέλη του 4ου αιώνα π.Χ

Υπολογίζεται δε ότι χωρούσε περίπου 35.000- 40.000 θεατές.

Ο στίβος του, συνολικού μήκους 178 μ., πλαισιωνόταν από λίθινο αγωγό με λίθινες λεκάνες κατά διαστήματα για συγκέντρωση πόσιμου νερού. Στη νότια πλευρά του υπάρχει η λίθινη αφετηρία. Οι αθλητές και οι κριτές εισέρχονταν στο Στάδιο από την μνημειώδη θολωτή στοά.

Η μνημειώδη θολωτή στοά του Σταδίου.

Οι θεατές κάθονταν σε πρόχειρα βαθμιδωτά επίπεδα, λαξευμένα στο μαλακό πέτρωμα, ενώ λίθινα καθίσματα βρίσκονται σε δύο ή τρεις σειρές μεταξύ αφετηρίας και στοάς.

Γύρω στο 270 π.Χ., οι αγώνες μεταφέρθηκαν στο Άργος, παρόλο που ο Άρατος ο Σικυώνιος το 235 π.Χ. επιχείρησε την επιστροφή των αγώνων στη Νεμέα. Μετά από ένα διάστημα, κατά το οποίο γίνονταν εναλλάξ στη Νεμέα και στο Άργος, οι αγώνες σύντομα μεταφέρθηκαν οριστικά στο Άργος.

Το Στάδιο ανεσκάφη κατά τα έτη 1974-81 από την Αμερικανική Σχολή Κλασικών Σπουδών.

Αρχαίο στάδιο Επιδαύρου

Στο Στάδιο του Ιερού του Ασκληπιείου της Επιδαύρου τελούνταν οι αθλητικοί αγώνες προς τιμήν του Ασκληπιού.

Η πρωιμότερη φάση κατασκευής του οικοδομήματος χρονολογείται στον πρώιμο 5ο αιώνα π. Χ. Το Στάδιο διαμορφώθηκε αρχικά σε μια φυσική κοιλότητα του εδάφους. Από αυτή τη φάση σώζονται καθίσματα από πηλό και μικρούς λίθους, τα οποία εντοπίστηκαν κάτω από τα μεταγενέστερα λίθινα εδώλια . Τα λίθινα εδώλια , που κάλυπταν μόνο το κεντρικό τμήμα των πρανών , άρχισαν να τοποθετούνται από τον 3ο αιώνα π.Χ.

Κοντινή άποψη των αναστηλωμένων λίθινων εδωλίων του Σταδίου.

Ο στίβος για τους αγώνες δρόμου είχε 181.30 μήκος και 21,50 μ. πλάτος. Για τους αγώνες της πάλης, της πυγμαχίας και του άλματος προοριζόταν ο χώρος πίσω από τη γραμμή εκκίνησης / τερματισμού, μήκους περ. 15μ. Στη βόρεια πλευρά του Σταδίου υπήρχε υπόγεια θολωτή δίοδος, η οποία συνέδεε το στίβο με την παλαίστρα, όπου προπονούνταν οι αθλητές πριν τους αγώνες. Από τη θολωτή δίοδο εισέρχονταν εντυπωσιακά οι αθλητές στον στίβο.

Ο Πίνδαρος αναφέρει την τέλεση γυμνικών αγώνων στο Ασκληπιείο της Επιδαύρου ήδη από τον πρώιμο 5ο αιώνα. Αθλητικοί αγώνες αλλά και αγώνες ραψωδίας, μουσικής και δράματος αποτελούσαν τμήμα του τελετουργικού που ελάμβανε χώρα κατά τη διάρκεια της γιορτής προς τιμήν του Ασκληπιού που διοργανωνόταν κάθε 4 χρόνια, των Μεγάλων Ασκληπιείων.

Αρχαίο στάδιο Μεσσήνης

Η αρχική κατασκευή του Σταδίου χρονολογείται από επιγραφικά ευρήματα στον 3ο αι. π.Χ. Στα χρόνια του Παυσανία (β΄ μισό του 2ου αι. μ.Χ.) διατηρούσε ακόμη στοιχεία της αρχιτεκτονικής μορφής του των Ελληνιστικών χρόνων, καθώς και τον γλυπτικό του διάκοσμο. Στο Στάδιο τελούνταν, πιθανότατα, γυμνικοί αγώνες (παίδων και εφήβων) προς τιμήν του Ασκληπιού (Ασκληπιεία) και του Διός Ιθωμάτα (Ιθωμαία), και αργότερα προς τιμήν του Αυγούστου και της Ρώμης (Ρωμαία ή Καισάρεια).

Το πεταλόσχημο βόρειο τμήμα του σταδίου (σφενδόνη), κατασκευασμένο από ντόπιο ασβεστόλιθο, καταλαμβάνεται από 19 σειρές λίθινων καθισμάτων (εδώλια) ,τα οποία έχουν χωρητικότητα 8000 έως 10000 θεατές, και περιβάλλεται από δωρικές στοές. Στο νότιο τμήμα του τα πρανή είναι διαμορφωμένα από απλό χώμα.

Οι κίονες από τις δωρικές στοές που περιβάλλουν το Στάδιο.

Ο στίβος του Σταδίου , έχει μήκος 180 μ.περίπου.

Την ύστερη Ρωμαίκη περίοδο προστέθηκε στο νότιο μέρος καμπύλος τοίχος. Τότε ο στίβος μετατράπηκε σε ελλειψοειδή αρένα για μονομαχίες και θηριομαχίες (τέλη 3ου και 4ος αι. μ. Χ.). Ενα χαμηλό στηθαίο και μεταλλικό κιγκλίδωμα έφραξαν το κάτω διάζωμα του πετάλου, για να προστατεύονται οι θεατές από τα όπλα των μονομάχων και από τα άγρια θηρία. Την εποχή αυτή δε χρησιμοποιούνταν πλέον τα χωμάτινα πρανή του Σταδίου.

Αρχαίο στάδιο Ρόδου

Στο Στάδιο τελούνταν τα «Μικρά Αλίεια» και τα «Μεγάλα Αλίεια» ,μεγάλοι αθλητικοί αγώνες προς τιμήν του θεού Ήλιου – Απόλλων, του πολιούχου του νησιού.

Τα «Μικρά Αλίεια» εορτάζονταν ετησίως ενώ τα «Μεγάλα Αλίεια» κάθε 4 χρόνια και τελούνταν συνεχώς από το 300 π.χ. ως το 300 μ.χ. Οι εορτές περιελάμβαναν αθλητικούς, μουσικούς και ιππικούς αγώνες με τη συμμετοχή και γυναικών. Το έπαθλο για τους νικητές των «Μεγάλων Αλιείων» ήταν ένα στεφάνι από φύλλα λεύκης.

Το αρχαίο Στάδιο περιτριγυρισμένο από δέντρα.

Η πρώτη οικοδομική φάση του Σταδίου της Ρόδου έγινε τον 4ο αι.π.Χ.. Η δεύτερη οικοδομική φάση έγινε το 227 π.Χ., έπειτα από τον μεγάλο σεισμό και η τρίτη τοποθετείται στον 2ο αι. μ.Χ., στην ρωμαϊκή περίοδο. Σήμερα το Στάδιο διατηρεί σχεδόν ακέραια τα λίθινα εδώλια του μετά από την ανακατασκευή που του έγινε.

Οι διαστάσεις του Σταδίου είναι 210 μ μήκος και 35 μ. πλάτος.