Τρίτη 28 Αυγούστου 2012


Τρώτε υγιεινά και ελαφριά γεύματα

Τρώτε υγιεινά και ελαφριά γεύματα1.Τρώτε τρία γεύματα και ένα ή δύο σνακ κάθε μέρα Κάθε γεύμα πρέπει να περιλαμβάνει μια μερίδα άπαχη πρωτεΐνη (κοτόπουλο, γαλοπούλα, χοιρινό φιλέτο), τουλάχιστον μια ....
Διαβάστε περισσότερα...

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου